SuperLunche
- Артикул:
- 51349343
Характеристики
- Оправа
- Broszurowa
- Высота [см]
- 22
- Ширина [см]
- 16,5
Дизайн
- Тип
- Dieta
Общие характеристики
- Код товара
- 30652008
Прочие свойства
- Бренд
- Zwierciadło
Свойства
- Автор
- Karolina Szaciłło
- Год выпуска
- 2019
- Количество страниц
- 224
Описание
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.
W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:
- oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne,
- orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato,
- odżywcze, rozgrzewające jesienne obiady,
- rozgrzewające, energetyczne posiłki zimowe.
Ponadto menu na każdą porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób, które chcą oczyścić organizm, nabrać energiii i schudnąć oraz superodżywcze - zapewniające poczucie sytości na dłuższy czas.
Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in.: Przyprawy, które leczą, Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).
